د دوه 5KG ډمبیلونو ټول وزن 10KG = 1.25KG*4 + 0.5KG*4 + 2 ډمبیل بارونه + 4 مغز لرونکي
دوه 7.5KG dumbbells ټول وزن 15KG = 1.25KG*8 + 0.5KG*4 + 2 dumbbell bar + 4 nuts
دوه 10KG dumbbells ټول وزن 20KG = 2.5KG*4+ 1.25KG*4+ 0.5KG*4+ 2 dumbbell bar+ 4 nuts
د دوه 15KG dumbbells ټول وزن 30KG = 2.5KG*8+ 1.25KG*4+ 0.5KG*4+ 2 dumbbell bar+ 4 nuts
د دوه 20KG dumbbells ټول وزن 40KG = 2.5KG*12 + 1.25KG*4 + 0.5KG*4 + 2 dumbbell bar + 4 nuts
د دوه 25KG ډمبیلونو ټول وزن 50KG = 5KG*4+2.5KG*8+1.25KG*4+0.5KG*4+2 ډمبیل بارونه+4 مغز لرونکي
بیلابیل اختیارونه ، د روزنې مختلف میتودونه ، د نښلولو راډ کولی شي ژر تر ژره د ډمبل او باربل حالتونو ترمینځ تیر شي ، او دا د مطابقت مختلف میتودونه لري. نوی لوړ شوی د خوندیتوب مغز خوندي او غیر پرچی دی. د ارګونومیک گرفت ، د ښې سطحې جوړښت سره ، غیر پرچی وهل ، له مینځه تلل اسانه ندي که تاسو خپل لاسونه نه مسح کوئ ، تاسو کولی شئ د ډمبیلز لپاره د رنګ ربړ محافظتي پوښ غوره کړئ ، کوم چې فرش ته زیان نه رسوي ، تاسو کولی شئ ربړ وکاروئ. پوښ د ډمبیل پش اپ سټینډ ته اړول ، او ډیر عالي ډالۍ بکسونه اختیاري ، ساده او سجیلا وړیا د کور ذخیره کول ، د وتلو پرمهال وړل اسانه ، او ستاسو د فټنس سوټ ساتنې لپاره موټ محافظتي توکي کیدی شي. د مختلف فټنس سناریوګانو لپاره مناسب لکه جمنازیم ، د کور اوسیدو خونه او داسې نور. دا د سټینلیس فولادو څخه جوړ شوی دی. ټیکنالوژي بالغ ده او د نړۍ سلګونو هیوادونو ته صادریږي. د چاپیریال ساتنې معیارونه د پرمختللي هیوادونو اړتیاو ته رسیدلي لکه اروپا او متحده ایالات ، او د مختلف هیوادونو سوداګرو لخوا خوښیږي.